肩のこり
「あっ、肩がはってきたな」と思ったときには？
私たちがじっと動かない、何もしない時も、首から肩にかけての筋肉は常に働き続けています。
どういうことかというと、人間の頭の重さは大人でスイカ1玉分（約3キロ）前後あり、これを重力に逆らって支えるために首や肩の筋肉は、たえ間なく働き続けています。休む間もなく過酷な重労働です・・・
この首から肩の筋肉が運動不足で弱ったり、あるいは長時間同じ姿勢をとるようなことがあると、筋肉がその長時間労働という負担に耐えられなくなり、動かなくなります。
しかし、筋肉はしゃべれないので物質を脳に送ることで限界値を伝えます。つまりこれは、自分の限界を超えた負荷によって、過度の筋緊張を起こすと、筋肉内部に疲労物質（乳酸）が溜まります。この乳酸が筋肉内に滞ることにより、血行が悪くなって筋肉が硬くなります。その結果、痛みます。
これが肩こりのメカニズムです。
慢性的な肩こりの方は、首や背中の筋緊張が強く、根本原因の一つには不良姿勢（デスクワークでの猫背など）が多いです。
原因が骨格の歪みにあるために、マッサージや電気療法を受けても効果は一時的なものでしかなく、同じ症状をくり返します。また不良姿勢になることで血管が圧迫され血行不良となりさらに疲労がたまりやすくなります。
院の治療方法の１つとしておすすめなのは、矯正治療です。矯正治療とは、背骨や首の骨を正常な位置に戻すことで、姿勢の歪みが改善され、筋肉や神経の働きが正常になります。骨格を元に戻すことで、筋肉の緊張が改善されると共に血流も良くなため、睡眠中も疲労の改善が効率よく行われます。
矯正治療は根本的に背骨を正常な位置に戻すことで自覚症状を改善させるのはもちろんのこと、自律神経を正常に働かせ、免疫力を高め、健やかな状態を促します。
30代OLの方です。頭痛を伴う肩のハリやコリが2週間前から始まり、睡眠が浅く、朝の目覚めの悪さを改善する目的で来院されました
お話を伺うとデスクワークが原因で、長時間同じ姿勢で猫背（不良姿勢）にどうしてもなってしまうという事を気にされていました。
「以前にも他院にてマッサージや電気療法は受けていたが、治療を受けた時は良いが、またすぐに元通りになってしまう。」とのことでした。そこで私は当然！！矯正治療をご提案しました。
矯正治療とは根本的に背骨を正常な位置に戻すことで自覚症状を改善させるのはもちろんのこと、自律神経を正常に働かせ、免疫力を高め、健やかな精神状態を促し、心身ともに健康な体になります。
初診時、この患者様の問題点は、肩甲骨でした。長時間の同一姿勢により肩から背中の筋肉がフライパンのように固まっていました。あまりの硬さにびっくりして、私もフリーズしました。
よくこんなになるまで、頑張れるな～と感心するとともに、この方の仕事の頑張りが分かります！！
矯正治療を行なうと「バキバキバキッビシ！！！」と轟音が鳴り、その音を聞いた患者様は爆笑していました。
血行が改善され身体の疲労もとれ、ぐっすり寝られますよとお伝えしました。
治療後は表情が緩み「首から肩にかけて楽になりました！」と喜んでられました。自分の身体からあまりの音がしたので、びっくりして思わず笑ってしまったとのことでした。
2回目以降はインナーマッスルを緩ませる指圧療法をおこないました。この指圧治療は正直痛くはないんですが、強烈に圧をかけるので、患者様は治療中話す事ができません。
しっかりインナーマッスルを緩めました。続けて来院され治療した結果、12回の通院で姿勢が改善され肩のコリやハリ、痛みがなくなり元気で仕事に復帰されました。
肩こりの原因のほとんどが不良姿勢により、筋肉が固まることです。この筋肉が固まる原因は背骨が歪み捻れてしまうことです。
痛みの根本原因を改善することで、ほとんどの肩こりはなくなりますよ。○○さん、またお仕事頑張り過ぎたら、今度は我慢しないですぐに天王町接骨院に来てくださいね。
担当：牧野 孝史