「むち打ち症」は自動車事故だけでなく、乗馬や喧嘩、子供が後ろから飛びついてきた時など、思いもよらない時に強い衝撃が首にかかることで発生します。
私は子供と遊んでいて、ドロップキックをされてむち打ちになった経験があります。
口を開ける時には、あごの筋肉だけではなく首の筋肉も使います。顎の関節に問題がなくとも [続きを見る »]
とくに自動車と自動車の接触では、スピードと重量によって非常に大きな外力が加わることにより、首を損傷する例が多いです。
日常生活の中で、同じ姿勢で過ごす事が多いと、その姿勢を保つための筋肉が常に緊張した状態になります。そうなると、いつも片側の筋肉だけが緊張し重さなどを感じやすくまります。
これを故意に行うのが“マッスルトレーニング”です。
上を向くのが辛い、無意識に横を向く際に体ごとまわってしまう、腕がダルイ、腕にシビレがある、などの経験はないでしょうか?
これらの訴えは、寝違いの症状の特徴です。 [続きを見る »]
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